佐鳴湖ノルディック

こんばんは
公園管理人です

夕方になって冷えてきました。なんだか雪が降りそうな感じもします

本日午前10時から「ノルディックウォーク体験会」が行われました
寒い中たくさんの方が参加してくれました



準備体操とウォーミングアップから始まり



花見台駐車場（上段）から西岸の時計塔目指して出発



湖岸の園路をウォーキングしました。午前中は湖面が凍っていたように見えました



時計塔で集合写真

曇り空でしたが、空気が澄んでいてとても気持ち良かったです
ノルディックの先生もおっしゃっていましたが、継続は力なり
寒い冬を乗り切る体力をつけるために体を動かしましょう

来週２月２１日（火）１０：００～浜松城公園にてノルディック行います。集合場所は浜松城公園駐車場です。
まだノルディックウォークをやったことない方、この機会にぜひいかがですか
お待ちしています