2013年09月26日

ノルディック・ウォークin和地山

遅くなりましたが・・・
９月２４日（火）和地山公園にて
歩いて笑顔！ノルディック・ウォーク体験会が実施されました。
ノルディック・ウォークin和地山


秋晴れの中、たくさんの方が参加してくださいましたニコニコ
ノルディック・ウォークin和地山


ノルディック・ウォークin和地山


ノルディック・ウォークin和地山


リピーターの方も増え、
顔見知りになってくると話題も多く、みんなで楽しくお話しながら歩いていますにんまり
ノルディック・ウォークは手と足・背中などの筋肉を使う全身運動です。
口を動かせば顔の筋肉まで使うことができますよびっくり足跡

次回の
和地山公園ノルディックは１０月２２日（火）１０時～です。
この事業は『うごく＆スマイル』のポイントが貯まるポイントプログラムです。











おまけおすすめじゃ！！
ノルディック・ウォークin和地山ノルディック・ウォークin和地山
和地山公園集会所前のヒガンバナ（白）見頃です目










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Posted by 浜松公園緑地協会 at 10:55│Comments(0) │和地山公園
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