2013年08月27日

ノルディック・ウォーク　in　和地山公園

本日は和地山公園でノルディック・ウォーク足あと足あと
蒸し暑い中でしたが、みんなで気持ち良く汗を流しましたナイス

ノルディック・ウォーク　in　和地山公園



公園で行っているノルディック・ウォーク体験会の流れは・・・
準備体操→歩き方の練習→コースを歩く→クールダウンです太陽
ノルディック・ウォーク　in　和地山公園　ノルディック・ウォーク　in　和地山公園

ノルディック・ウォーク　in　和地山公園　ノルディック・ウォーク　in　和地山公園
公認指導員が優しく指導してくれますキラキラ


手軽にできて、全身運動びっくり姿勢もなんだかキレイに・・・にんまり

9月に入れば少し風も涼しくなり、気持ち良く歩けます
皆様のご参加、お待ちしておりますあはは

次回は、9月24日（火）10時～です。









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Posted by 浜松公園緑地協会 at 18:20│Comments(0) │和地山公園
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