2013年02月22日

健康増進ウォーキング

本日、健康増進ウォーキングが行われました足あと

健康増進ウォーキング



準備体操はヨガびっくり

健康増進ウォーキング



身体が温まったら・・・

いよいよ歩きます足跡

健康増進ウォーキング



公園内をそれぞれのペースに合わせてウォーキングしました。

そんなに広く感じない？和地山公園ですが、アップダウンもあり
２～３周歩くと、息が切れます汗

健康増進ウォーキング



集会所内のホールで、クールダウンと保健師さんの健康指導。


参加された皆さん、お疲れさまでしたびっくり



同じカテゴリー（和地山公園）の記事
サクラを楽しみながら、ノルディックウォーク
サクラを楽しみながら、ノルディックウォーク(2015-03-25 18:15)

ハンギングリースの寄せ植え教室
ハンギングリースの寄せ植え教室(2015-03-25 18:07)

プリザーブドフラワーのアレンジ教室2015
プリザーブドフラワーのアレンジ教室2015(2015-03-25 17:56)

ジュニアなでしこサッカー教室2015冬　最終回
ジュニアなでしこサッカー教室2015冬　最終回(2015-03-09 19:14)

ジュニアなでしこサッカー教室2015冬　第七回
ジュニアなでしこサッカー教室2015冬　第七回(2015-03-02 18:05)

３月　ノルディック・ウォーク体験会のお知らせ
３月　ノルディック・ウォーク体験会のお知らせ(2015-02-26 11:22)


Posted by 浜松公園緑地協会 at 13:50│Comments(0) │和地山公園
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
健康増進ウォーキング
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)