ノルディックウォーク　IN浜松城公園

７月１５日（火）
毎週火曜は何の日？
公園でのノルディックウォーク体験会の日。
と参加者の皆さんは記憶にとどめておいていただいているでしょうか。

１５日は浜松城公園にて開催されました。
朝から真夏を思わせる日差し。
空は雲一つない快晴。
青空と芝生の緑が美しい。


しかし、暑いです。
でもこの暑さの中、大勢の皆さんが参加してくださいました。


芝生広場にて準備体操後、ポールを使用したウォーキングの基礎を教わりました。

芝生広場の日向と日陰の温度差を体感しつつウォーキング。

浜松城公園の中は、緑陰が多く園内を歩いても涼しいです。



天守閣下の広場にて水分補給と休憩。
そして、お決まりの記念撮影。
お城をバックに「ハイチーズ」


日本庭園の奥にある大滝から流れでは、
耳で水音を聞き、目で水しぶきを感じ「涼」を感じていただけたと思います。


さて、来週の火曜日２２日は「和地山公園」にて開催します。
皆様のご参加お待ちしております。