ノルディック・ウォークin和地山　１月

本日は
和地山公園にてノルディックウォーク体験会が行われました





風はつめたく感じましたが晴れていて日差しがまぶしく
日向はポカポカ気持ちが良かったです




園内を歩きはじめると汗が出てきました




和地山公園２周
３０分で約２．６キロ歩きました

寒いと外に出るのが躊躇われる方も多いと思いますが
週一回、各所で行われる公園ノルディックウォークにご参加ください
リフレッシュできますよ